Brigitte HUCK Naturopathie - Iridologie - Yoga - Shiatsu
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06 51 04 17 14                                 brigitte.huck@gmail.com                                                                                       

YOGA 

Brigitte Huck 
Diplômée FFEY
Akshar Power Yoga Academy (Bengaluru - India)
 Hatha Vinyasa Himalayan
Mudra
Meditation
Pranayam

Suryasadhana
Yoga traditionnel indien avec Master Bindu Madhavi

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Je pratique à la base le #Hatha yoga reposant sur la maîtrise des postures (asanas),  la respiration et la concentration.
Au fil des séances, j'introduis aussi des moments de #vinyasa, #yin yoga et #yoga thérapeutique pour l'essentiel.
En résumé, je pratique un yoga à palette variée avec l'objectif de satisfaire un maximum de personnes tout en répondant à des besoins spécifiques. Pas de niveau requis.


Cours hebdomadaires :
Du 14 septembre au jeudi 15 juin 
​

Cours en continu sur toute la période, y compris pendant les vacances scolaires


Yoga postural

Mercredi - à mon domicile -
​16h45 à 17h45 (yoga parent/enfant)
18h00 à 19h00
19h15 à 20h15


Jeudi soir
 En salle polyvalente rue des Jardins à  Mittelhausbergen

18h45 à 20h00



Tarif annuel : 
Domicile : 300 € 
Salle polyvalente : 260€ (dans le cadre de l'ASCH) 

Séance spéciale très doux

Mercredi 28 septembre - à mon domicile - 
de 9h00 à 11h00
paiement à la séance : 25€

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​Vous me trouverez également sur le site des Acteurs du Champ du Feu
 
http://www.lechampdufeu.com/visite-alsace/Yoga-shiatsu-naturopathie/Paragraph. Cliquer ici pour modifier.

 

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                      Bienfaits du YOGA

Pratiquer le yoga c'est prévenir ou soulager nos maladies ou problématiques de la civilisation contemporaine
  • Accroît la sensation de bien-être
  • ​Améliore la forme physique et sculpte le corps
  • Stimule l'équilibre mental et la sérénité
  • Détend, assouplit et tonifie
  • Réduit tensions, raideurs, blocages, stress
  • Soulage les maux de dos​

Le yoga génère une belle harmonie entre corps, mental et psychisme.


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